Você já deve ter ouvido que "menino não pode chorar" e que também a "menina não deve dar gargalhadas" em público, afinal, exposição não é para meninas" Mesmo com a melhor da intenções nossos pais /cuidadores certamente fizeram essas afirmações sobre as emoções que se calcificaram como crenças absolutas em nós, comprometendo nossa capacidade de compreensão e então aprendemos a rotulá-las como boas ou ruins. Logo, vivenciar as emoções entendidas como “ruins "é quase que inaceit

Você sabe como gerenciar suas emoções? Inclusive aquelas mais desafiadoras? Encontrar adultos que saibam lidar com as emoções de uma...